یکی از مزیت‌های کیوی خشک تازه، سرشار بودن از ویتامین C است.
این ویتامین قوی ضداکسیدان است و می‌تواند به سیستم ایمنی بدن کمک کند و در جلوگیری از بیماری‌ها و عفونت‌ها موثر باشد.
.
این نوع کیوی از طریق فرایند خشک کردن ، به صورت شیری سفید و خشک تبدیل می‌شود.
ویتامین K، یکی از ویتامین‌های موجود در این نوع کیوی است که بسیار مفید و ضروری برای سلامتی ما محسوب می‌شود.
نیاز روزانه به این ویتامین، توسط مصرف کیوی خشک تازه قابل تامین است.
یکی دیگر از فواید مهم مصرف کیوی خشک تازه، حفظ سلامت پوست و چشم‌ها است.
ویتامین C و بتا کاروتن، دو ماده مغذی موجود در این نوع کیوی هستند که به حفظ سلامت پوست و چشم‌ها کمک می‌کنند.
خواص ضدالتهابی آن‌ها می‌تواند به کاهش التهاب پوست و مشکلات چشمی کمک کند.
..
پتاسیم و فیبر از مواد مغذی موجود در این نوع کیوی هستند که باعث کنترل فشار خون، کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی می‌شوند.
کیوی خشک تازه همچنین می‌تواند در کنترل وزن بدن موثر باشد.
فیبر موجود در این نوع کیوی، برای ایجاد احساس سیری در بدن کمک می‌کند و می‌تواند به کنترل اشتها و بهبود عملکرد گوارش کمک کند.
سیستم عصبی و مغز نیز از فواید مصرف کیوی خشک تازه بهره می‌برند.
این نوع کیوی حاوی ترکیباتی است که می‌تواند به حفظ و بهبود سلامت مغز و سیستم عصبی کمک کند.
از طریق افزایش آلفا لینوولنیک اسید جلوگیری از پیری زودرس نیز از جمله فواید دیگری است که می‌توان از مصرف کیوی خشک تازه به دست آورد.
…
همچنین، فیبر موجود در کیوی خشک می‌تواند در بهبود عملکرد گوارش و کنترل قند خون کمک کند.
کیوی خشک، یک میوه خشک شده با خاصیت ضد اکسیدانی بالا است.
آنتی‌اکسیدان‌های موجود در کیوی خشک به مقابله با آسیب‌های اکسیداتیو و از دست رفتن رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند.
این خاصیت می‌تواند در جلوگیری از بیماری‌های مزمن مرتبط با اکسیداسیون و پیری زودرس مفید باشد.
تحقیقات نشان می‌دهد که آنتی‌اکسیدان‌های موجود در کیوی خشک، مانند ویتامین C و ویتامین E، می‌توانند به حفظ سلول‌های بدن و کاهش خطر بروز بیماری‌های قلبی، سرطانی و دیابت کمک کنند.
آنتی‌اکسیدان‌ها با تعادل رادیکال‌های آزاد و حفظ سلول‌ها، به موجب بهبود کارکردهای بدنی می‌توانند در افزایش طول عمر و بهبود کیفیت زندگی کمک کنند.
