سیب سبز خشک صادراتی یکی از میوه های خشک شده است که با طعم و خواص های بی نظیر خود مورد توجه قرار گرفته است.
.
در این مقاله، به بررسی خواص سیب سبز خشک، روش تولید آن و کاربردهای مختلف آن می پردازیم.
خواص تغذیه ای سیب سبز خشک: سیب سبز خشک یکی از منابع عالی فیبر و ویتامین C است.
فیبر کمک می کند تا گوارش بهتری داشته باشیم، کلسترول خون را کاهش دهد و ریسک بروز بیماری های قلبی و عروقی را کاهش دهد.
ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی است که سلول ها را از آسیب های اکسیداتیو محافظت می کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
روش تولید سیب سبز خشک: برای تولید سیب سبز خشک، ابتدا سیب ها از انواع مختلفی از این میوه انتخاب می شوند که مرغوبیت و ارگانولپتی آن ها بالا باشد.
سپس سیب ها به صورت نازک و یکنواخت بریده می شوند و به صورت تهیه کننده درختی روی سایه افکنده می شوند.
پس از آن، سیب ها به مدت چند روز در دمای مناسب خشک می شوند، تا رطوبت آن ها به حداقل برسد و خواص طبیعی آن ها حفظ شود.
..
از آنجایی که مورد استقبال قرار گرفته است، می توان از آن برای تنوع و سلامتی در تغذیه استفاده کرد.
به علاوه، روش تهیه آن نیز ساده است و می توان آن را در خانه تولید کرد.
حالت میان وعده، استفاده در آشپزی و تهیه میوه خشک مخصوص تنها برخی از کاربردهای سیب سبز خشک هستند که می توانید از آن ها استفاده کنید.
همچنین، سیب سبز خشک دارای خواص آنتی اکسیدانی مثل فلاوونوئیدها و پلی فنول ها است که به مقابله با آسیب های اکسیداتیو و پیری زودرس کمک می کنند.
این میوه همچنین شامل مواد مغذی از جمله پتاسیم، پروتئین و کربوهیدرات است که برای انرژی طبیعی و استقامت فیزیکی مفید است.
…
علاوه بر این، سیب سبز خشک می تواند کاربردهای درمانی نیز داشته باشد و به عنوان یک روش طبیعی برای کاهش التهاب ، تسکین درد و حمایت از سلامت قلب مورد استفاده قرار بگیرد.
