کیوی خشک بدون افزودنی، یک میوه خشک شده با خاصیت ضد اکسیدانی بالا است.
آنتیاکسیدانها واکنش میکنند و بر روی آسیبهای اکسیداتیو تأثیر میگذارند و از دست رفتن رادیکالهای آزاد را کاهش میدهند.
.
کیوی خشک از جذابیت طعم و تغییر بسیار کمتر در برابر میکروبها برخوردار است، اما از انواع اصلی میوه خشک بوده و هنوز انواع مورد علاقه برای مصرف کنندگان است.
از خواص خشک کیوی برای سلامتی بسیار میتوان یاد کرد.
این میوه غنی از ویتامین C است که به سازمان انسان خیره کننده است.
ویتامین C به بدن کمک میکند تا در تولید کلاژن، یک پروتئین که به سلامت پوست نیز کمک میکند، مشارکت کند.
همچنین، ویتامین C در افزایش جذب آهن توسط بدن کمک میکند که به بهبود سلامتی عمومی کمک میکند.
به علاوه، کیوی خشک شامل اسیدهای چرب اساسی مانند اسید لینولئیک و اسید لینولنیک است که برای سلامتی مغز و سیستم عصبی انسان ضروری هستند.
..
جوانی پوست کمک میکند و از آسیبهای اکسیداسیون جلوگیری میکند.
کیوی خشک بدون افزودنی دارای مقدار قابل توجهی فیبر است که میتواند در بهبود گوارش و کنترل قند خون موثر باشد.
همچنین، مواد مغذی موجود در کیوی خشک میتواند به کاهش خطر بیماریهای قلبی-عروقی و کاهش استرس اکسیداتیو کمک کند.
علاوه بر اینها، این میوه غنی از مواد معدنی مانند پتاسیم و فسفر است که به حفظ سلامت عضلات و استخوانها کمک میکند.
در ادامه، کیوی خشک یک منبع عالی از روی، پتاسیم و فیبر است.
روی یک معدن مهم است که در وظایف بسیاری از جمله تیروئید و سیستم متابولیک بدن نقش دارد.
پتاسیم نیز برای حفظ سطح ضربان قلب سالم و کنترل فشار خون بدن ضروری است.
…
با وجود فواید بسیاری که کیوی خشک برای سلامتی فراهم میکند، این محصول همچنان در برابر میکروبها مقاومت خوبی دارد که باعث میشود بتوان آن را به مدت طولانی نگه داری کرد.
همچنین، کیوی خشک در تهیه انواع غذاها مانند روند آشپزی و شیرینی پزی نیز استفاده میشود.
در نتیجه، کیوی خشک با ویژگی های خود، به عنوان یک غذای خوشمزه و سالم، قابلیت مصرف در هر لحظه از سال را دارد.
باعث تثبیت سلامتی قلب، پوست، مغز و سیستم عصبی گردیده است.
به همین دلیل، به عنوان یک محصول مورد علاقه برای خریداران در دسترس است.
